临河英语这所学校口碑不错，但是学生们常常在听力和口语方面遇到一些困难。那么怎么提高听力和口语呢？今天，我将向大家介绍几种高效的方法。

首先，建议你多听英语。听英语可以有效提高你对语言的理解，有助于你在学习和交流中更流畅地表达自己。这里给大家推荐一个很好的网站——VOA Learning

English。VOA Learning English 的特点是语速较慢，语言较为简单，适合初学者。你可以选择你感兴趣的主题听，也可以选择不同的难度级别进行练习。

其次，多练习口语。坚持每天说英语可以提高你的语感和发音，让你在外语环境中更加自信。如果你没有外教老师可以练口语，可以采用录制自己和多和普通话，英语中说不到位的音调和发音进行对比和纠正。练习时，可以选择一些简单的话题进行对话，例如：介绍自己、谈论天气、电影、运动等等。这些话题可以帮助你建立语感和基本的口语表达能力。

第三，多使用英语学习资源。在您学习英语的过程中，除了课堂之外，还可以使用英语学习资源。例如阅读英文原版的书籍、听英语慢速新闻、观看英文电影或者英剧等等。这些资源可以帮助提高听说读写的技巧，并且能够拓展您的词汇量。

最后，要做好英语学习的计划。制定计划能够帮你更加专注于

学习。你可以设立一些小目标，例如：每天背单词、每周听一次慢速新闻、每周看一次英剧等等。同时，建立学习的好习惯，如：定时背诵单词、每天都设有阅读时间等等。

综上，提高英语听力和口语需要坚持不懈、重复练习。在实践过程中，也一定有需要改进的地方，要勇于找出自己的问题并努力去解决。只有相信自己，才能逐步提高自己的

英语水平。